четверг, 13 февраля 2014 г.
http://ola-vinogradova.livejournal.com/422580.html
Что даёт регулярная медитация
меняет механизм снабжения мозга
кровью
и кислородом
усиливает нейронные цепочки,
отвечающие за
концентрацию
и эмпатию
уменьшает размеры амигдалы
– зоны в мозге, отвечающей за реакции
страха
и тревоги
увеличивает гиппокамп,
ответственный за память
способствует
более быстрому восстановлению
после стресса
Источник: http://www.washingtontimes.com /news/2012/dec/5/marines-expanding -use-of-meditation-training/?page=1
Mind Map: © Ольга Виноградова, 2014
Понравилась публикация? Хотите получать новые по почте? Введите ваш адрес EMAIL зд
Как Изучить, Запомнить и Применить с Пользой
Что даёт регулярная медитация
меняет механизм снабжения мозга
кровью
и кислородом
усиливает нейронные цепочки,
отвечающие за
концентрацию
и эмпатию
уменьшает размеры амигдалы
– зоны в мозге, отвечающей за реакции
страха
и тревоги
увеличивает гиппокамп,
ответственный за память
способствует
более быстрому восстановлению
после стресса
Источник: http://www.washingtontimes.com /news/2012/dec/5/marines-expanding -use-of-meditation-training/?page=1
Mind Map: © Ольга Виноградова, 2014
Подписаться на:
Сообщения (Atom)