медитация

вторник, 2 декабря 2014 г.

Укрепление позвоночника и нервной системы

Наталье Косевич нравится daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги.

daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги

Укрепление позвоночника и нервной системы
На этом занятии вам предлагается небольшой, но очень эффективный комплекс, который нацелен на укрепление позвоночника.
Упражнения помогут снять напряжение с мышц спины, расслабить ее и убрать болевые ощущения, если они есть. Кроме того, комплекс укрепляет нервную систему и повышает стрессоустойчивость.

Данная практика состоит из 3-х упражнений, каждое будет выполняться в течение трех минут. В конце занятия мы исполним мантру Сат Нам – она направит энергию Кундалини по нужному каналу
✅ Чтобы посмотреть видеоурок перейдите по ссылке : http://dayoga.ru/ahtung_-_eto_peresnimaem_urok_odin_iz_perv…
✓ Подпишись и следи за новостями - daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги преподавателями для начинающих и опытных йогов. Узнай больше о йоге прямо сейчас на портале daYoga.ru!

DaYoga - Урок 3. Укрепление позвоночника и нервной системы.

На этом занятии вам предлагается небольшой, но очень эффективный комплекс, который нацелен на укрепление позвоночника. Упражнения...

dayoga.ru|Автор: daYoga

Нравится Нравится · · Поделиться · 185151

среда, 19 ноября 2014 г.

Рис и Мускатный Орех

7 ч. ·

Неважно, пьешь ли ты чай, любуешься цветком хризантемы или вступил в смертельную схватку с сильным противником - твой ум должен быть одинаково расслаблен и спокоен. Вдох-выдох... Напряжение-расслабление. Наслаждайся жизнью в каждом мгновении.
Бусидо

вторник, 18 ноября 2014 г.

Наталье Косевич-Как с помощью питания увеличить прогресс

Наталье Косевич нравится daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги.

daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги

Реклама ·

Полезные советы йогов
Учитель:: Игорь Ковалёв
Как с помощью питания увеличить прогресс в своей практике

Питание йогов очень деликатная тема. Если вы уже начали активно заниматься йогой, то настоятельно рекомендуем следить за регулярным и правильным питанием.В данном видеоролике рассмотрим несколько полезных советов от опытного преподавателя.
✅ Чтобы посмотреть видеоурок перейдите по ссылке : http://dayoga.ru/sovet_pitanie
✓ Подпишись и следи за новостями - daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги преподавателями для начинающих и опытных йогов. Узнай больше о йоге прямо сейчас на портале daYoga.ru!

DaYoga - Совет 6. Как с помощью питания увеличить прогресс в своей практике.

Давно хотелось начать заниматься йогой? Портал daYoga поможет осуществить давнюю мечту. На некоторое время дом превратится в...

dayoga.ru|Автор: daYoga

четверг, 13 ноября 2014 г.

Он стал собой.»

Рис и Мускатный Орех

4 ч. ·

«В одной суфийской притче рассказывается о львенке, который отбился от своих родителей и пристал к овечьему стаду. Постепенно он забыл о том, что в его жилах течет львиная кровь, и стал блеять, подобно окружавшим его овцам. Но как-то мимо проходил взрослый лев. Заметив подросшего львенка, он приветствовал его грозным рыком. Львенок сначала испугался и ответил льву лишь жалобным блеянием. Но благодаря этой встрече он все-таки вспомнил, кто он на самом деле, что он тоже — лев. И львиный рык разорвал его изнутри. Он стал собой.»
http://risomus.ru/yoga-probugdenie-soznania.html

Рис и мускатный орех

Йога имеет несколько уровней. Это лестница, по которой можно подниматься как угодно высоко – а насколько высоко, каждый решает сам. Вячеслав Красько, проект Год Весны, кругосветное путешествие.

risomus.ru

https://www.facebook.com/video.php?v=10204413490731455&set=vb.1656597595&type=2&theater

Путь домой
театр Практика. Спектакль "Сахар" , монолог "путь домой", читает Иван Макаревич, хрустальные чаши Гермес Зайготт, реж. Иван Вырыпаев

Нравится Нравится · · Поделиться

23 пользователям это нравится
7 публикаций
Булат Гафаров

20 ч. · Нравится
Valery Sabirova ах боже мой, когда же я попаду на этот спектакль

18 ч. · Нравится · 1
Valery Sabirova а чаши такие мы тестировали недавно. очень эффектные, но в ноты не попадают)

18 ч. · Нравится
Гермес Зайготт Валера , странно , а у меня чаши гармонично строят, по нотам.) Звук чаш, просто имеет разные обертона и сустейновую длину звукового кольца

18 ч. · Нравится
Valery Sabirova может быть разного производства? Я просто с большим любопытством к ним, сидели мы и слушали каждую. Ну, и конечно, зависит, в чьих руках инструмент. В твоих не слышала)

18 ч. · Нравится

среда, 12 ноября 2014 г.

Позы на семь основных движений позвоночникаНаталье Косевич

Наталье Косевич нравится daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги.

daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги

Реклама ·

Видеоурок :: Школа йоги Виктора Бойко :: Оксана Рогова
Позы на семь основных движений позвоночника
С возрастом суставы становятся жесткими и менее гибкими, организм теряет природную мобильность! Поэтому, поддержать суставы, сохранить их подвижность, минимизировать деградацию - становится основной задачей физического аспекта йоги. Сохранение естественной гибкости и есть сохранение молодости! А при регулярной и систематичной практике возможно достичь максимальных амплитуд гибкости, НО ОГРАНИЧЕННЫХ ГЕНЕТИЧЕСКИМИ, ВОЗРАСТНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЭЛАСТИЧНОСТИ СУХОЖИЛИЙ И СВЯЗОК , ТИПОМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

✅ Чтобы посмотреть видеоурок перейдите по ссылке : http://dayoga.ru/urok_napravlennyy_estestvennoy_gibkosti_po…#
✓ Подпишись и следи за новостями - daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги преподавателями для начинающих и опытных йогов. Узнай больше о йоге прямо сейчас на портале daYoga.ru!