медитация

508508

Этим поделились: 297

Комментарии: (4)

Елена Кэджадо Странно,что классическое слово "медитация" заменяется "внимательностью"..Смысл?..Новое имя очень старому?Еще потряс опыт с тем,чтобы страдающему место уступить..Неужели,в западном обществе это не есть "само разумеющееся"?Дожили,блин.Нужно называть новы...Еще

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 1 нед. · Отредактирован

Игорь Ободовский Море текста и ни абзаца по сути практики

Ретрит “Практика внимательности и пробуждение сердца”, 28 апреля – 7 мая, Кипр

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 14 нед.

5 ответов

Практика внимательности

24 января ·

Наше пробуждение начинается с пробуждения нашего духовного сердца. Если наше сердце закрыто, мы можем испытать пробуждение как пиковый опыт, но оно не станет нашим естественным состоянием. На этом ретрите мы будем изучать практики снисхождения из головы в сердце, укоренения в нем, а также практики исцеления всех аспектов нашей жизни.

Человек — это внимание. Человек становится тем, куда направлено его внимание. В обычном состоянии мы по привычке направляем внимание во…

vnimatelnost.com

НравитсяЕще реакции

Посмотреть предыдущие ответы

9494

Этим поделились: 20

Виктор Кондратьев как я и сказал уже внимание направляемое в сердце самим фактом этого направления вопиет о том что отнюдь не сердце и/или что-либо ещё является иго истокомУправление

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 12 нед.

Практика внимательности Виктор Кондратьев вас просили не размещать здесь рекламу вашего сайта. Если хотите поделиться с Виктором или кем-то еще своими соображениями, пишите им сообщение пожалуйста. Админы все это удалят и будут удалять (хотя, конечно, никаких админов никогда не было, нет и не будет).

Просмотреть другие ответы

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 4 нед. · Отредактирован

Алексей Придонов "Пробуждение сердца", а тем более "духовного", это просто жонглирование привычными звонкими около-эзотерическими словечками, которыми пудрят мозги неискушённым наивным романтически настроенным искателям вот уже сколько десятилетий. Если попробовать дать этим словам реальное наглядное понятное определение, то быстренько выяснится, что за ними нет ничего, кроме желания привлечь клиентов.

Семинар “Знакомство с практикой внимательности и пробуждение сердца”, 23-24 июня 2018, Москва

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 3 нед.

1 ответ

Практика внимательности

17 апреля в 12:26 ·

Вводный семинар в Москве 23-24 июня. Методы возвращения внимания в Настоящее и вспоминания нашей пробужденной природы.

vnimatelnost.com

Страница «Практика внимательности» добавила мероприятие.

10 марта ·

Доводилось ли вам испытывать чувство, что одни взрослые люди как будто взрослее, чем другие? Замечали ли вы, что многолетняя практика медитации (йога, цигун и/или любые другие духовные практики) не обязательно помогает решить проблемы в отношениях, с деньгами, предназначением, здоровьем и другими “мирскими” вопросами?
Или, возможно, вы оказывались в ситуации, когда учителя тех самых духовных практик почему-то вели себя неадекватно и явно не в согласии с собственным учением, е…
Читать дальше

МАРТА25

Интересует

Семинар "Пробуждение и/или Взросление", часть 1

24 марта - 25 марта · Практика внимательности · Город Москва, Россия

Вам нравится Практика внимательности

Практика внимательности

26 февраля ·

И еще из Джека Энглера о духовной практике и психологических страданиях:
"В 1980 году, во время единственного визита досточтимого Махаси Саядо в США, на ретрите в Юкка Вэлли, Джек Корнфилд спросил со свойственным ему бесстрашием: “Что вы делаете, когда ваши ученики сталкиваются с психологическими проблемами?”. Между учителями из делегации Махаси Саядо началось оживленное обсуждение. После чего Махаси Саядо повернулся к Корнфилду и спросил: “Что такое психологические проблемы?…
Еще

НравитсяЕще реакции

6161

Этим поделились: 20

Практика внимательности

25 февраля ·

"Независимо от того, работают с этим явным образом или нет, практикующие медитацию на Западе встречаются с содержимым своей психики и своими психологическими проблемами задолго до того, как испытывают какое-либо переживание света или блаженства. Джек Корнфилд обнаружил то же, что и мы с Дэном Брауном за десть лет до этого исследуя при помощи теста Роршаха людей до и после трехмесячного ретрита по випассане.
Примерно половина практикующих не могла сохранять устойчивую концент…
Еще

НравитсяЕще реакции

6464

Этим поделились: 19

феликс комаров Как правило человек приходящий к духовным практикам делает это стремясь решить свои психологические проблемы. Интересно что это касается только западных искателей. Вот маленькая цитата «В 1980 году, во время единственного визита досточтимого Махаси Сая...Еще

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 7 нед.

Aika Isaeva Aliya

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 8 нед.

Практика внимательности

23 февраля ·

В честь праздника — статья из The Washington Times о том, как практику внимательности можно использовать в армии.
“Многие — и я в том числе — не понимали, почему мы должны сидеть в классе, занимаясь всей этой медитативной ерундой, — говорит сержант Хэмптон. — Но потом я стал лучше спать. Я заметил, что больше не испытываю постоянного физического напряжения. Я начал мыслить более ясно и легче, быстрее принимать решения в стрессовых ситуациях. В этом была польза”.
https://vnimatelnost.com/2013/02/24/медитация-для-морпехов/

Медитация для морпехов

2 месяца назад газета The Washington Times опубликовала большую статью о том, как на основе практики внимательности были разработаны программы медитации для морпехов – и чт...

vnimatelnost.com

НравитсяЕще реакции

137137

Этим поделились: 74

Сергей Пупонин «Легче принимать решение в стрессовых ситуациях» - это они про убийство людей говорят ведь? Поэтому сначала мораль и этика, а потом уже внимательность. См восьмеричный путь в буддизме

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 4 нед.

Практика внимательности Сергей, они говорят это в том числе про убийство людей. И да, было бы прекрасно жить в мире, где войн вообще нет. И все знают о восьмиричном пути или заповедях любой другой традиции мудрости и следуют им. Но в рамках относительной реальности, что вы вы...Еще

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 4 нед.

Саша Пашолок а я думал, что ни у кого уже и нет сомнений.....

Просмотреть еще 1 комментарий

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 5 нед.

Практика внимательности

18 февраля ·

Очередной вводный семинар в Москве 31 марта - 1 апреля. Методы возвращения внимания в Настоящее и вспоминания нашей пробужденной природы.

Семинар “Знакомство с практикой внимательности и пробуждение сердца” 31 марта-1апреля, Москва

vnimatelnost.com

НравитсяЕще реакции

Семинар “Пробуждение и/или Взросление”, Часть 1, 24-25 марта 2018

3939

Этим поделились: 6

Практика внимательности

13 февраля ·

Сангха, община, церковь — практически во всех духовных традициях человечества подчеркивается важность совместного пребывания в медитации или молитве.
Нейропсихолог Дэниэл Сигел утверждает, что с точки зрения современной нейробиологии такое совместное «МЫ» — это малоизученная, но мощная связь, и качество этой связи обладает огромным трансформационный потенциалом, как личностным, так и социальным. Медитация меняет не только ваш личный мозг. Она может менять качество социальных связей и, как следствие, окружающую нас реальность.
Он убежден, что если мы хотим изменить себя и мир к лушему, этому нужно учить в школах, говорить в церквях и познакомить с этим понятием политиков.

Нейробиология “МЫ”

Дэниэл Сигел — один из тех нейроученых-визионеров, благодаря которым практика внимательности не просто была признана в современном западном обществе, но помогла ....

vnimatelnost.com

Практика внимательности

13 февраля ·

Духовное пробуждение совсем не обязательно автоматически приводит к психологическому взрослению. С другой стороны, если вы живете в миру и не обращаете специальное внимание на свое взросление, ваша практика может дать вам мощные инсайты в природу ума и сознания, но не обязательно уменьшит количество бытового психологического страдания в вашей жизни.
Почему это происходит? И что мы можем с этим сделать — если мы что-то вообще можем? И нужно ли что-то с этим делать?
На этом семинаре мы будем искать ответы на эти вопросы, знакомиться с гарвардской моделью вертикального развития и исследовать, как определенные стадии взросления проявляются в нашей жизни и медитативной практике.

Доводилось ли вам испытывать чувство, что одни взрослые люди как будто взрослее, чем другие? Замечали ли вы, что многолетняя практика медитации…

vnimatelnost.com

Практика внимательности

9 февраля ·

Детский лагерь-ретрит — это возможность становиться внимательнее, знакомясь с жизнью во всех ее проявлениях:
— ощущать свое тело и узнавать его возможности во время занятий скалолазанием;
— учиться доверять парнеру, который тебя страхует;
— наблюдать за своими эмоциями и осознавать их во время уроков фотографи— почему меня привлек этот вид, а не тот? Что меня радует? Что меня увлекает?…
Еще

Детский ретрит на Кипре, 29 апреля – 6 мая, 2018

Вот уже несколько лет одновременно с нашими взрослыми ретритами мы проводим ретриты для детей и подростков. Их главное отличе в том, что мы предлагаем детям станов....

vnimatelnost.com

Практика внимательности

30 января ·

Дзонгсар Кхьенце Ринпоче — один из самых творческих и передовых тибетских лам, наших современников. Учитель Дхармы, известный кинорежиссёр, снявший такие фильмы, как «Кубок» и «Странники и маги Тибета», художник и писатель.
В своей новой книге он с провокационной открытостью и отличным чувством юмора рассматривает с разных сторон отношения гуру и ученика в буддийской традиции. И хотя эта книга написана в первую очередь для практиков ваджраяны, многие советы Дзонгсара Ринпоче будут полезны любому человеку, ищущему наставника по медитации.

Дзонгсар Джамьянг Кхьенце, “Гуру пьет бурбон?”, главы из книги

Дзонгсар Кхьенце Ринпоче — один из самых творческих и передовых тибетских лам, наших современников. Учитель Дхармы, известный кинорежиссёр,…

vnimatelnost.com

Практика внимательности

26 января ·

"Со времён Чогьяма Трунгпы многие пытались подражать Чогьяму Трунгпе, копируя его поступки. Но вновь и вновь они доказывали, что для того, чтобы проявлять безумную мудрость, необходимо быть абсолютно трезвым. Куда прыгает лев, не может допрыгнуть лиса — попробовав, она лишь переломает кости".
Дзонгсар Джамьянг Кхьенце Ринпоче

Практика внимательности

15 декабря 2017 г. · Город Москва, Россия ·

Программа подготовки преподавателей практики внимательности в светском формате. Февраль - октябрь 2018 года. 130 часов теории и практики. Прошедшим стажировку и экзамен мы предложим вести простые базовые курсы в рамках проектов "Школа внимательности" и "Внимательный бизнес".
https://vnimatelnost.com/2017/…/15/instructors-program-2018/

Программа подготовки инструкторов практики внимательности, февраль-октябрь 2018 года

Основная задача этой программы — помочь вам углубить и развить свою собственную практику медитации, а также дать знания, инструменты и навыки,…

vnimatelnost.com

Практика внимательности

11 декабря 2017 г. ·

У ученых наконец появились доказательства того, о чем медитирующие знают тысячелетиями — длительная (более 10 тысяч часво) практика меняет работу мозга так, что эти изменения сохраняются и тогда, когда формальная практика заканчивается.
Например, обычно вспышки гамма-волн — редкое событие, длящееся лишь несколько секунд, когда разные части мозга человека вдруг гармонизируются друг с другом. А нейроученые Ричард Дэвидсон и Энтони Лутц обнаружили, что высокоамплитудное гамма-излучение было частью повседневной нейронной активности опытных практикующих. Их базовые показатели перед началом медитации в 25 раз превышали показатели контрольной группы.
Сами практики описывали это состояние как "простор и обширность», словно «все их чувства были широко открыты полной, богатой панораме переживаний".

Медитация под микроскопом: новые открытия

vnimatelnost.com

НравитсяЕще реакции

733733

Этим поделились: 463

Игорь Мостовой Насторожило слово гамма-излучение....9 класс школьной физики..Они что мозг как ядерный реактор оценивали?… или не хватило букв греческого алфавита? Чтобы назвать это по другому

Просмотреть другие ответы

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 4 нед. · Отредактирован

Практика внимательности Это разные гамма-волны https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Гамма-ритм и https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Гамма-излучениеУправление

Гамма-ритм — Википедия

ru.wikipedia.org

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 14 нед.

Марина Максимова Для достижения таких результатов надо медитировать по 1часу в день без пропусков 27лет и 5месяцев

Посмотреть предыдущие ответы

НравитсяЕще реакции

· Ответить · 3 нед. · Отредактирован

Практика внимательности Marina Maksimova монахи, о которых идёт речь, практикуют по много часов в день. И именно их изучали учёные. До сих пор не ясно, дадут ли посчитанные вами 27 лет по часу в день такой же результат