среда, 19 ноября 2014 г.

Неважно, пьешь ли ты чай, любуешься цветком хризантемы или вступил в смертельную схватку с сильным противником - твой ум должен быть одинаково расслаблен и спокоен. Вдох-выдох... Напряжение-расслабление. Наслаждайся жизнью в каждом мгновении.
Бусидо

вторник, 18 ноября 2014 г.

Наталье Косевич-Как с помощью питания увеличить прогресс

Полезные советы йогов
Учитель:: Игорь Ковалёв
Как с помощью питания увеличить прогресс в своей практике
Питание йогов очень деликатная тема. Если вы уже начали активно заниматься йогой, то настоятельно рекомендуем следить за регулярным и правильным питанием.В данном видеоролике рассмотрим несколько полезных советов от опытного преподавателя.
✅ Чтобы посмотреть видеоурок перейдите по ссылке : http://dayoga.ru/sovet_pitanie
✓ Подпишись и следи за новостями - daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги преподавателями для начинающих и опытных йогов. Узнай больше о йоге прямо сейчас на портале daYoga.ru!
Давно хотелось начать заниматься йогой? Портал daYoga поможет осуществить давнюю мечту. На некоторое время дом превратится в...
dayoga.ru|Автор: daYoga

четверг, 13 ноября 2014 г.

Он стал собой.»

«В одной суфийской притче рассказывается о львенке, который отбился от своих родителей и пристал к овечьему стаду. Постепенно он забыл о том, что в его жилах течет львиная кровь, и стал блеять, подобно окружавшим его овцам. Но как-то мимо проходил взрослый лев. Заметив подросшего львенка, он приветствовал его грозным рыком. Львенок сначала испугался и ответил льву лишь жалобным блеянием. Но благодаря этой встрече он все-таки вспомнил, кто он на самом деле, что он тоже — лев. И львиный рык разорвал его изнутри. Он стал собой.»
http://risomus.ru/yoga-probugdenie-soznania.html
Йога имеет несколько уровней. Это лестница, по которой можно подниматься как угодно высоко – а насколько высоко, каждый решает сам. Вячеслав Красько, проект Год Весны, кругосветное путешествие.
risomus.ru
https://www.facebook.com/video.php?v=10204413490731455&set=vb.1656597595&type=2&theater

Путь домой
театр Практика. Спектакль "Сахар" , монолог "путь домой", читает Иван Макаревич, хрустальные чаши Гермес Зайготт, реж. Иван Вырыпаев
НравитсяНравится · · Поделиться
Раиса Марштупа

среда, 12 ноября 2014 г.

Позы на семь основных движений позвоночникаНаталье Косевич

Видеоурок :: Школа йоги Виктора Бойко :: Оксана Рогова
Позы на семь основных движений позвоночника
С возрастом суставы становятся жесткими и менее гибкими, организм теряет природную мобильность! Поэтому, поддержать суставы, сохранить их подвижность, минимизировать деградацию - становится основной задачей физического аспекта йоги. Сохранение естественной гибкости и есть сохранение молодости! А при регулярной и систематичной практике возможно достичь максимальных амплитуд гибкости, НО ОГРАНИЧЕННЫХ ГЕНЕТИЧЕСКИМИ, ВОЗРАСТНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЭЛАСТИЧНОСТИ СУХОЖИЛИЙ И СВЯЗОК , ТИПОМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

✅ Чтобы посмотреть видеоурок перейдите по ссылке : http://dayoga.ru/urok_napravlennyy_estestvennoy_gibkosti_po…#
✓ Подпишись и следи за новостями - daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги преподавателями для начинающих и опытных йогов. Узнай больше о йоге прямо сейчас на портале daYoga.ru!
НравитсяНравится · · · 3381

пятница, 7 ноября 2014 г.

Курс занятий для похудения. Солнечная энер Кундалини йога

Видеоурок :: :: Мария Терьян
Курс занятий для похудения. Солнечная энер Кундалини йогагия.
Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой. Данный комплекс можно выполнять в любое время дня.
В том случае, если вы приняли решение начать заниматься йогой, то этот комплекс является идеальным решением для вас. На уроке подробно объясняется комплекс кундалини йоги для похудения.
Оно будет посвящено Солнечной энергии. Это энергия, которая способствует нашему возбуждению, координации, когда мы можем выполнять несколько дел одновременно. Она делает ваш ум ясным, увеличивает концетрацию праны и энергии кундалини.
✅ Чтобы посмотреть видеоурок перейдите по ссылке : http://dayoga.ru/_kompleks_zanyatiy_dlya_pohudeniya_trete_z…
✓ Подпишись и следи за новостями - daYoga.ru - Онлайн Школа Йоги преподавателями для начинающих и опытных йогов. Узнай больше о йоге прямо сейчас на портале daYoga.ru!
Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой. Данный комплекс можно выполнять в...
dayoga.ru|Автор: daYoga